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고혈압2

무서운 심장마비를 막자, 심장병과 심혈관질환예방수칙 10계명 내일 9월 29일은 세계심장협회와 세계보건기구(WHO)가 정한 2014년도 '세계심장의 날'입니다 심장은 인체내에 피를 돌게 하는 생명의 엔진으로 생명 그 자체라고 할 수 있을 만큼 가장 소중한 장기라고 할 수 있습니다. 생명은 심장이 뛰어야 유지됩니다. 따라서 심장이 멎으면 사람이 죽게 됩니다. 뇌가 정지되어도 심장이 뛰는 한 뇌사상태인 채로 아직 생명이 유지되고 있다고 볼 여지가 있습니다. 그러나 심장이 한 번 멎어 다시 뛸 가능성이 완전히 사라지면 사망의 판정을 내리게 됩니다 심장이 일시적으로 멎더라도 제세동기의 사용 등 응급처치를 통해 다시 심장을 뛰게 할 수 있습니다. 그래서 급성심근경색 등 심장마비의 조짐이 오는 경우에는 최단시간내에 응급실을 찾아 응급처치를 받아야 합니다. 단 몇 분을 지체했.. 2014. 9. 28.
트랜스지방함유식품 어떤 것을 조심해야 하나 미국 식품의약국(FDA)가 그동안 유해성으로 인해 논란이 계속되어 왔던 트랜스지방을 전면 사용금치하기로 결정하였다는 소식입니다 혈액속의 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 높이고 거꾸로 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치는 낮추기 때문에 심근경색, 뇌졸중, 동맥경화, 협심증 등 심장질환을 유발시키는 트랜스지방(Trans fat)은 조리할 때 맛을 고소하게 하고 식품을 윤기나게 하기 때문에 과거에 많이 사용해 왔으나 유해성논란이 일고 나서부터는 세계각국의 보건당국이 규제를 강화하고 있는 추세입니다. 우리나라도 과자나 포장식품의 용기에 트랜스지방 함량을 표시토록 하고 있으나 일반인들은 별로 의식하지 않고 구입해서 먹는 경향이 많습니다 또 마트나 수퍼에서 판매되는 식품은 이렇게 함량표시라도 있지만 동네의 치킨집이나 도.. 2013. 11. 9.
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