유용한 건강정보29 생명을 살리는 심폐소생술, 소소심캠페인 알아보기 형이 갑자기 구토를 한 후 호흡이 멈추는 심정지상태에 빠지자 동생이 심폐소생술을 실시하여 형의 목숨을 구한 일이 생겼습니다 지난 7일 광주에서 있었던 일입니다. 19살난 아들이 갑자기 이상증세를 보이자 엄마는 급하게 119에 신고를 했고 심장정지상태로 판단한 구급대원들은 구급대가 도착하기 전에 우선 심폐소생술(CPR : Cardiopulmonary Resuscitation)을 실시하도록 전화로 안내하였습니다 구급대원이 도착하였을 때 환자의 14살 먹은 중학생동생은 심폐소생술을 마친 후 침착하게 인공호흡을 시도하고 있었습니다. 병원으로 옮겨진 형은 상태가 호전되어 의식을 회복중이라고 합니다. 심폐소생술은 심장과 폐가 멈추어 호흡이 정지되었을 때의 응급처치방법입니다. 심장이 멎고 호흡이 정지된 환자는 시간이.. 2014. 2. 10. 커피를 마시는 또 하나의 이유, 커피의 당뇨병 예방효과 커피가 건강에 좋으니, 안좋으니 설왕설래하는 경우가 많습니다 커피가 몸에 좋건 안좋건 좋아하는 사람 입장에서는 별 상관을 하지 않고 마시게 마련이지만 기왕이면 건강에 도움이 된다는 이야기가 듣기 좋은 것은 사실입니다 하루에 너댓잔씩 커피를 마시는 저로서는 가끔 하루 몇 잔 이상 커피를 마시면 카페인 과다섭취로 칼슘섭취가 방해받고 골밀도가 저하되어 골다공증에 걸린다거나, 심근경색에 걸릴 수 있고 불면증과 식욕저하 등의 부작용도 나타난다고 해서 조금은 신경이 쓰이게 됩니다. 그래서 커피를 묽게 타서 마시기도 하고 카페인함량이 적은 커피를 찾거나, 커피 대신 다른 차를 대용하기도 하는데 역시 커피의 구수한 맛에 길들여져 그런지 열심히 일에 몰두하고 나서 한 숨 돌릴 적에 커피가 땡기는 것은 어쩔 수 없습니다 .. 2014. 2. 5. 신종플루 다시 유행? 설 앞두고 H1N1형 신종플루 등 독감주의보 지난 2009년 전세계적으로 유명하면서 무려 28만 4천명의 사망자를 냈고 우리나라에서도 250여명의 막대한 사망자를 냈던 공포의 H1N1형 신종플루가 다시 유행할 조짐을 보이고 있다는 소식입니다 H1N1형 신종플루는 기존의 A형 바이러스가 변형을 일으켜 당시로서는 치료제가 없는 새로운 변형 인플루엔자로 감염환자는 심한 고열과 기침, 근육통, 두통, 인후통 및 구토, 설사 등의 증상을 보이다가 급속히 상태가 나빠지면서 사망에 이르기까지 하는 무서운 호흡기 감염병이었습니다 처음에는 돼지로부터 감염된다고 잘못 알려져 돼지독감이라고 불리우기도 했었습니다 당시 신종플루는 노약자나 만성질환자, 임산부 등 면역력과 인체저항력이 떨어진 사람들에게 큰 위협이 되었고 초기에 마땅한 치료제가 없어서 멀쩡하던 젊은 여성들이.. 2014. 1. 27. 최신라식종류와 라식수술 부작용 라식수술은 이제 거의 일반화된 시력교정수술이 된 듯 합니다. 예전에는 눈이 나쁘면 안경이나 컨텍트렌즈를 사용하는 것을 당연하게 생각했지만 시력교정술이 발달하고 예전보다 저렴해진 비용으로 첨단장비를 활용한 영구적인 눈 교정시술을 통해 미관상으로도 좋고 안경이나 렌즈착용시의 불편함도 없애 자유로운 활동이 가능하기 때문입니다 여름철 뜨거운 자외선을 피하기 위해 선글라스를 써야 할 때나 스키나 스노우보드 등 겨울스포츠를 즐기기 위해 고글을 쓰는 경우에도 안경이나 컨텍트렌즈는 불편하기 때문에 겸사겸사하여 시력교정라식수술을 받는 사람들이 늘고 있습니다 라식수술의 종류 이렇게 보편화된 라식수술이지만 시술방식의 차이에 따라 종류가 매우 다양하므로 수술을 받으려는 사람은 미리 정밀한 눈검사를 한 다음 자신의 눈 상태에 .. 2014. 1. 25. 아토피피부염의 고통, 얼마나 힘들었으면 8살짜리 어린 딸이 아토피로 몹시 고통받는 것을 괴로워 하던 젊은 엄마가 아이를 목 졸라 살해한 뒤 자신도 스스로 목숨을 끊은 안타까운 소식입니다 이 여성의 딸은 5년전부터 아토피를 앓아왔으나 최근에는 증세가 악화되어 잠을 이루지 못하고 괴로워 했다고 합니다. 자신이 제대로 아이를 돌보지 못했다는 죄책감과 아이의 견디기 힘들어 하는 모습을 보고 순간 자제력을 잃고 극단적 선택을 한 듯 합니다. 아토피에 대해서 잘 알지 못하는 사람들은 도대체 얼마나 고통스럽고 견디기 힘들면 소중한 생명까지 버렸을까하는 의문을 가질 수 있겠으나 아토피 피부병 등을 실제로 앓고 있는 사람 말을 들으면 아토피로 인한 피부가려움증과 통증은 보통 사람의 상상을 초월한다고 합니다 가끔은 아토피 피부염으로 인해 결혼이나 취업이 힘들어.. 2014. 1. 21. 액취증과 다한증 수술없이 치료하는 미라드라이 체질적으로 땀을 많이 흘리는 분들은 여름철이 아니라도 남보다 많이 흘리는 땀과 땀으로 인해 번식하는 박테리아가 풍기는 냄새(암내라고 하는) 때문에 무척 고민하게 됩니다. 땀분비를 줄여주는 약물을 바르거나 자주 씻어서 땀과 냄새를 없애려고 노력하지만 별로 효과가 없고 향수를 뿌려 냄새를 감추려 하면 더 고약한 냄새가 나기 때문에 액취증이나 다한증이 심한 분들은 땀샘을 제거하는 수술을 받기도 합니다. 액취증은 보통 암내라고 부르는 액취증은 겨드랑이에서 냄새가 나는 증상을 말합니다. 겨드랑이 말고도 음부나 항문 등에도 분포되어있는 아포크린이라는 땀샘에서 나오는 땀이 피부에 있는 세균에 의해 분해되면서 고약하고 특이한 냄새를 풍기는 것입니다 원래 냄새를 맡는 사람의 후각은 자극에 대해 금새 둔해지기 때문에 심한.. 2014. 1. 6. 탈모종류와 탈모예방을 위한 바른 샴푸법 치열한 경쟁사회가 되다보니 현대인은 정신적 스트레스가 심하게 마련입니다 이렇게 심한 스트레스로 인해 탈모증이 생기는 젊은이들도 최근에는 많이 늘고 있습니다 보통 성인의 경우 10만여개가 되는 머리카락중 평균 하루 100여개씩은 빠지고 새로 나고 하기 때문에 걱정하지 않아도 되지만 갑자기 가려움증과 함께 많은 머리카락이 빠지거나 머리앞부분이 탈모될 때, 하루에 100개가 넘는 많은 머리카락이 열흘이 넘게 계속하여 빠지는 경우에는 병원에 가서 진단을 받아 보는 것이 좋습니다 특히 여성의 경우 머리카락이 빠지게 되면 스트레스가 가중되기 때문에 머리카락 숱이 눈에 띄게 빠지는 경우 탈모초기증상이 아닌지 주의깊게 살펴봐야 합니다 탈모는 선천적 즉 부모로부터 물려받은 유전적 영향으로 생기는 경우가 흔하지만 심한 질.. 2013. 12. 27. 겨드랑이 땀냄새, 액취증제거 시술 미라드라이란 의외로 땀냄새때문에 고생하시는 분들이 많더군요 시큼하고 퀴퀴한 냄새는 남들에게 불쾌감을 주고 처음 만났을 때 인상을 흐리기 때문에 정말 고민이 아닐 수 없습니다 원래 땀은 인체의 체온을 조절하는 중요한 기능을 합니다. 하지만 아포크린샘과 에크린샘의 두 땀샘에서 분비되는 물질들이 세균에 의해 분해되면서 악취를 발생시키는 질환인 액취증이 생기거나 평균이상으로 땀을 흘리게 되는 다한증이 있는 사람들은 고약한 땀냄새와 겨드랑이부분을 적셔오는 땀때문에 늘 신경을 쓰지 않을 수 없습니다 암내라고도 하는 액취증과 다한증 치료는 땀 냄새를 없애기 위해 비누로 자주 씻고 겨드랑이 털을 제모하여 땀에 젖지 않도록 하는 한편 땀분비를 억제하는 제한제를 사용하는 등 나름대로 애를 써도 심한 땀과 냄새가 없어지지 않는다면 외과.. 2013. 12. 22. 에너지음료 과다섭취와 에너지폭탄주의 위험성 우리나라에 소위 에너지음료라는 이름의 제품들이 등장한 지도 몇년이 되었습니다. 전에는 건강음료, 스포츠음료 등 청량음료와는 다른 맛과 기능을 강조한 드링크류가 있었지만 사이다나 콜라 등 청량음료가 건강상 등의 이유로 잘 찾지 않게되면서부터 지금은 피로하고 지쳤을 때 힘과 영양을 보급해주는 대표적인 음료제품으로 에너지음료를 찾는 사람들이 많은 듯 합니다 카페인, 포도당, 타우린 등 각종 첨가물을 섞어서 만드는 에너지음료는 처음에는 유럽에서 유행하다가 2005년경에 레드불이 미국에서 대히트를 치면서 본격적으로 유행하기 시작했고 우리나라에도 몇 년전부터 제품이 출시되어 젊은 층을 중심으로 인기를 끌고 있습니다. 카페인 과다섭취로 인한 부작용 유발 특히 카페인이 포함되어 있어 각성효과가 있기 때문에 청소년들이 .. 2013. 12. 21. 반응형
